צמיד חכם לניטור כושר ובריאות גרמין Garmin CIRQA ללא תצוגה, מידה L-XL בצבע כחול

Garmin Cirqa L-XL: צמיד כושר ובריאות חכם לחוויה ממוקדת ואלגנטית

בעולם המודרני, שבו מסכים והתראות מכל עבר מנסים לתפוס את תשומת ליבנו, צמיד הכושר והבריאות החכם Garmin Cirqa מציע גישה רעננה ומינימליסטית. עוצב במיוחד ללא מסך, ה-Cirqa L-XL מאפשר לכם להתמקד באמת חשוב: הבריאות והאיכות של חייכם. צמיד זה, המגיע עם רצועת בד כחולה ונוחה במידה L-XL, משתלב בהרמוניה בשגרת היום-יום שלכם, מספק נתונים מדויקים ומתקדמים ישירות לאפליקציית Garmin Connect ללא צורך בדמי מנוי קבועים.

מעקב בריאות מקיף 24/7 לחיים מאוזנים

ה-Garmin Cirqa עוקב אחר מצב בריאותכם באופן רציף, יום ולילה, ומספק לכם תובנות עמוקות לגבי גופכם. באמצעות מדד ה-Body Battery, תוכלו לדעת בכל רגע נתון מהו מאגר האנרגיה הפנוי שלכם, מתי הזמן הנכון לדחוף חזק באימון ומתי נכון יותר לנוח. מד ה-Pulse Ox מנטר את רמות רווית החמצן בדם, נתון חיוני להבנת תהליכי הנשימה והתאוששות. המכשיר כולל גם מעקב בריאותי ייעודי לנשים, המספק מידע על מחזור הוסת והריון, ואף מסייע בחיזוי ימי ביוץ על בסיס שינויי טמפרטורת העור. בנוסף, תוכלו לנתח את רמות הסטרס היומיומיות שלכם וללמוד כיצד הרגלים שגרתיים, כמו צריכת קפאין או אלכוהול, משפיעים על מצבכם הפיזי.

שינה איכותית יותר עם מדריך שינה דיגיטלי

שינה טובה היא הבסיס ליום פרודוקטיבי ואנרגטי. ה-Garmin Cirqa לא רק עוקב אחר שעות השינה שלכם, אלא מספק ניתוח מעמיק של שלבי השינה השונים, מזהה אוטומטית תנומות קצרות ומציג ציון שינה כולל. המכשיר מציע המלצות מותאמות אישית לשיפור איכות השינה, מנטר נתונים כמו קצב הלב (HRV) וחום הגוף במהלך הלילה, ובכך מסייע לכם לסנכרן את מחזורי השינה עם השעון הביולוגי הפנימי. בבוקר, מנגנון היקיצה החכם ירעיד בעדינות את פרק כף היד שלכם ברגע האופטימלי ביותר במחזור השינה, כך שתתעוררו רעננים ומלאי חיוניות.

אימונים חכמים וביצועים משופרים ללא הסחות דעת

בין אם אתם רצים נלהבים, רוכבים על אופניים, מתרגלים יוגה או מתאמנים בפילאטיס, צמיד ה-Garmin Cirqa מזהה באופן אוטומטי מגוון רחב של למעלה מ-80 סוגי פעילויות ספורטיביות. הוא מאפשר לכם לעקוב אחר הביצועים שלכם עם מדדים מתקדמים כמו VO2 Max (צריכת חמצן מרבית), הערכת גיל כושר, וזמן ההתאוששות המומלץ לאחר מאמץ אינטנסיבי. הודות לסוללה עוצמתית המספקת עד 10 ימי פעילות רצופה ללא צורך בטעינה, תוכלו להקדיש את מלוא תשומת הלב שלכם לאימונים ולשבור שיאים אישיים, בראש שקט ונטול דאגות מהטענה.

למה הצמיד מתוכנן ללא מסך?

העיצוב נטול המסך נועד למזער הסחות דעת, לספק אסתטיקה נקייה ואלגנטית, ולהבטיח נוחות ענידה מרבית לאורך כל היום והלילה. כל הנתונים והתובנות מוצגים באפליקציית Garmin Connect הייעודית בסמארטפון שלכם, ונגישים בקלות בכל עת.

כמה זמן מחזיקה הסוללה ב-Garmin Cirqa?

ה-Garmin Cirqa מצויד בסוללה חזקה ואמינה המספקת עד 10 ימים של פעולה רציפה, מה שמאפשר מעקב בריאותי וניטור שינה ללא הפרעות או צורך תכוף בטעינה.

האם השימוש בצמיד מצריך תשלום חודשי?

לא, הגישה הבסיסית והחיבור לאפליקציית Garmin Connect הם ללא עלות. למשתמשים המעוניינים בתכונות מתקדמות וניתוחים מעמיקים יותר, קיימת אפשרות לשדרג לשירות Garmin Connect+.

האם הצמיד עמיד במים ומתאים למעקב שינה?

בהחלט. הצמיד תוכנן לענידה ממושכת והוא עמיד במים, כך שתוכלו לענוד אותו בביטחון גם במקלחת או בשחייה קלה. הוא כולל כלים מתקדמים לניתוח איכות השינה, מעקב אחר טמפרטורת הגוף ומדידת מדדי ה-HRV שלכם בזמן מנוחה.

• צמיד כושר ובריאות חכם ללא מסך Garmin Cirqa L-XL, המיועד למינימליזם ומיקוד בבריאות
• מעקב בריאותי מקיף 24/7 הכולל Body Battery, Pulse Ox ומעקב בריאותי ייעודי לנשים
• ניטור שינה מתקדם עם ניתוח שלבים, ציון שינה והמלצות אישיות לשיפור איכות המנוחה
• זיהוי אוטומטי של למעלה מ-80 סוגי אימונים עם מדדים מתקדמים כמו VO2 Max וזמן התאוששות
• סוללה חזקה במיוחד המספיקה לעד 10 ימים של פעילות רצופה ללא צורך בטעינה תכופה

ציון שינה ותובנות
✓
חיי סוללה (מצב שעון חכם)
עד 10 ימים
חמצן בדם Pulse Ox
כן (אופציונלי לאורך כל היום ובמהלך השינה)
מוכנות לאימון
✓
סטטוס אימון
משופר
דירוג עמידות במים
5ATM
שחייה
מצב מותאם לבעלי כיסא גלגלים
✓
חומר הרצועה
בד (רצועות ComfortFit)
חומר הגוף
פולימר מחוזק בסיבי זכוכית
רצועות שחרור מהיר
כן (רצועות שחרור מהיר 14 מ"מ עם רצועה רחבה 24 מ"מ)
מידות
‎27 × 47 × 9 מ"מ
L–XL: היקף שורש כף יד 145–240 מ"מ
S/M: היקף שורש כף יד 120–200 מ"מ
משקל
משקל חיישן: 14.8 גרם
רצועת בד L–XL: ‎21.2 גרם
רצועת בד S/M: ‎20.7 גרם
סוג סוללה
ליתיום-יון
חיי סוללה
עד 10 ימים; מצב חיסכון בסוללה: עד 12 ימים
שיטת טעינה
מטען תקע ייחודי של Garmin
זיכרון/היסטוריה
256 MB
שעון מעורר
✓
התראת יקיצה חכמה
✓
דופק (רציף, כל שנייה)
✓
דופק במנוחה
✓
התראות על דופק חריג
כן (נמוך וגבוה)
קצב נשימה
✓
גיל כושר
✓
ניטור אנרגיית Body Battery™
✓
מעקב אחר לחץ לאורך היום
✓
מדיטציה
כן (ללא הדרכה)
תרגילי נשימה
כן (מודרך דרך Garmin Connect+ בלבד)
מעקב שינה
כן (מתקדם)
מאמן שינה
✓
התאמת שינה
✓
שינויים בדפוסי הנשימה
✓
זיהוי תנומה
✓
מעקב אחר צריכת נוזלים
✓
טמפרטורת עור
✓
יועץ ג'ט לג
✓
יומן סגנון חיים
✓
תמונת מצב בריאותית
✓
חיישן רוויון חמצן בדם Pulse Ox
✓
מד תאוצה
✓
קישוריות
ANT+®
Bluetooth®
GPS מחובר
✓
סנכרון הגדרות עם אפליקציית ™GARMIN CONNECT בזמן אמת
✓
מצב חיסכון בסוללה
כן (ללא אפשרות התאמה אישית)
תאימות לאפליקציית Garmin Connect™
✓
תאימות לטלפון חכם
Android™
iPhone®
Garmin Coach – כוח
כן (באמצעות Garmin Connect™+ בלבד)
Garmin Fitness Coach
Garmin Fitness Coach – כן (באמצעות Garmin Connect™+ בלבד)
אימוני אירובי
כן (באמצעות Garmin Connect™+ בלבד)
אימוני כוח
כן (באמצעות Garmin Connect™+ בלבד)
אימוני HIIT
כן (באמצעות Garmin Connect™+ בלבד)
אימוני יוגה
כן (באמצעות Garmin Connect™+ בלבד)
אימוני פילאטיס
כן (באמצעות Garmin Connect™+ בלבד)
אימונים מותאמים לכיסא גלגלים
כן (באמצעות Garmin Connect™+ בלבד)
חדר כושר
אימוני כוח, HIIT, אירובי, אימון אליפטי, סטפר, טיפוס מדרגות, חתירה במכשיר, קפיצה בחבל
בריאות ורווחה
הליכה, פילאטיס, יוגה, הליכה בתוך מבנה, הליכה על הליכון, אימוני מוביליות, מדיטציה, תרגילי נשימה
ריצה בתוך מבנה
ריצה על הליכון, ריצה במסלול מקורה
ריצה בחוץ
ריצה, ריצה במסלול אתלטי, ריצת שבילים, מרוצי מכשולים
פעילויות חוץ
טיולים רגליים, בולדרינג, טיפוס, טיפוס הרים, רכיבה על סוסים, גולף (תמיכה בסיסית), דיסק גולף
רכיבה על אופניים
רכיבה, רכיבת כביש, אופני שטח, גראבל, רכיבה יומיומית, טיול רכיבה, אופני Ebike, אופני שטח חשמליים, אופני כושר, BMX
שחייה
שחייה בבריכה
פעילויות במים
חתירה בעמידה (SUP), חתירה, קיאקים, דיג, שיט
ענפי מחבט
טניס, פיקלבול, בדמינטון, סקווש, טניס שולחן, פאדל, פלטפורם טניס, ראקטבול
שלג וחורף
סקי, סנובורד, סקי קרוס־קאנטרי (XC), סקי החלקה (Skate Skiing), החלקה על הקרח, הליכה בשלג (Snowshoeing)
ספורט קבוצתי
כדורסל, כדורעף, פריזבי, הוקי שדה, הוקי קרח, פוטבול אמריקאי, לקרוס, רוגבי, אולטימייט פריזבי, קריקט, סופטבול, בייסבול
ספורט זירה
אגרוף, אומנויות לחימה משולבות
פרופילי פעילות נוספים
גיימינג
מעקב אחר פעילות גיימינג
✓
מונה צעדים
✓
ספירת דחיפות בכיסא גלגלים
כן (מפרק כף היד בלבד)
יעד צעדים אוטומטי (לומד את רמת הפעילות שלך וקובע יעד צעדים יומי)
✓
קלוריות שנשרפו
✓
מרחק שעבר
✓
דקות אינטנסיביות
✓
חזרות אוטומטיות באימון
✓
ספירה אוטומטית של חזרות
כן (מפרק כף היד בלבד)
זיהוי פעילות אוטומטי
✓
אזורי דופק
✓
התראות דופק
✓
קלוריות מדופק
✓
% דופק מרבי
✓
% מרזרבת דופק (HRR)
✓
זמן התאוששות
✓
זיהוי דופק מרבי אוטומטי
✓
סטטוס HRV
✓
שידור דופק (משדר נתוני דופק דרך ANT+® למכשירים מותאמים)
✓
קצב נשימה (במהלך אימון)
✓
מהירות ומרחק מבוססי GPS
כן (באמצעות חיבור לנייד)
Auto Lap® חלוקה אוטומטית להקפות
✓
הקפה ידנית
כן (באמצעות Garmin Connect™+ בלבד)
צריכת חמצן מירבית (VO2 MAX) בפרופיל ריצה
✓
יחס עומס
✓
עומס אימון
✓
מיקוד עומס אימון
✓
תועלת האימון
✓
זמן התאוששות משופר
✓
Physio TrueUp™
✓
סטטוס אימון מאוחד
✓
מרחק, זמן וקצב מבוססי GPS
כן (במצב GPS מחובר בלבד)
קצב צעדים (מספר צעדים לדקה בזמן אמת)
כן (במצב GPS מחובר בלבד)
עדכוני אבטחה לפחות עד (YYYY-MM-DD)
21-07-2026
מידות הרצועה
L-XL